[건선 초기 증상] [건선치료 민간요법]

[건선 초기 증상] [건선치료 민간요법]

< 건선이란 >

건선은 경계가 분명한 각질로 덮여 있는

홍반성 피부 병변이 특징으로 꼽힙니다

주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등

자극을 많이 받는 부위에 발생하게 됩니다

건선은 한번 발병하게 되면

완치가 어려운 질병에 속합니다

그렇기 때문에 초기에 확실하게 진압하는 것이

무엇보다 중요한 편입니다

오늘은 건선 초기 증상과 함께

건선치료 민간요법을 알아보겠습니다

< 건선 초기 증상 >

- 발진 -

건선의 초기증상의 특징은 처음에는

하나 이상의 작은 발진이 나타나게 됩니다

주로 발생 부위는 두피, 팔꿈치, 무릎,

허리, 엉덩이 등입니다

초기에는 좁쌀같은 형태로 나타나므로

스스로 진단하기가 어려운 편입니다

다만, 발진이 생기기 전 습진이 자주

나타 났다가 사라졌다면 의심됩니다

또한 피부가 건조하고 가려움증이 심할 경우

의심해 보는 것이 중요합니다

- 딱지 -

발진이 점저 커지면 은백색의 딱지 같은 것이

생기는 경우가 많습니다

이를 떼어내면 피가 나는 것이

특징이라고 할 수 있습니다

기후에 민감하기 때문에 계절이 바뀔 때

증상이 더 심해지기도 합니다

- 농포성 건선 -

건선 초기 증상 중에서 심각한 건선으로

알려져있는 농포성 건선도 존재합니다

손발에만 나타나는 부분적인 증상과

전신에 농포가 퍼지는 경우가 있습니다

급성 전신형은 오한이나 고열, 권태감,

관절통 등과 함께 나타날 수 있습니다

강한 스테로이드 연고를 사용하다 갑자기

사용을 멈추게되면 발생되기도 합니다

오래될 경우 합병증으로 발전하기에

꼭 해결해야 하는 질환에 속합니다

< 건선치료 민간요법 >

- 치료법 -

의학적으로 건선 치료법은 약물, 주사,

광선요법 등을 활용합니다

병원으로 내원하셔서 의사에게

진찰 후 약부터 사용하게 됩니다

또한 약물을 복용하면서 악화방지를 위해

생활습관 개선이 필요하기도 합니다

- 균형 잡힌 식사 -

식사 제한까지는 아니지만 칼로리가 높은

음식은 건증상을 악화시킬 수 있습니다

고기보다는 생선이 좋으며 향신료 등의

자극있는 음식은 피해야 합니다

또한 뜨거운 국물 위주의 음식도

피할 필요가 있습니다

- 흡연 -

음주량은 과하지 않도록 하며

담배 또한 끊는 것이 좋습니다

술의 경우에는 가려움증을 유발시켜

증상을 악화시키는 경우가 있습니다

또한 담배도 마찬가지로 건선을

악화시키는 경우가 많기도 합니다

- 보습 -

샤워하실 때에는 미지근한 온도로

짧게 하는 것이 좋은 편입니다

피부에 자극되는 때밀이 타올 등은

사용하면 안 됩니다

씻고 나오신 후에는 바디로션으로

몸 전체를 보습하는 습관을 들여야 합니다

또한 환절기나 겨울같은 경우에는

공기가 건조한 상황입니다

때문에 실내 습도를

세세하게 신경쓸 필요가 있습니다

- 햇빛 -

햇빛을 쬐면 우리 몸에서 비타민D가

활성화되는 것이 특징입니다

이 비타민D는 면역력을 강화시켜주기 때문에

건선 개선에 도움이 되는 편입니다

- 수분 -

물을 자주 마셔주면 몸에 쌓여있는

노폐물이 빠져나가는 것이 특징입니다

그로 인해서 독성을 해독하는 작용을 해주므로

건선 개선에 좋은 편입니다

이 외에도 가려워도 긁지 않는 것과

스트레스를 줄이는 것도 중요합니다

지금까지 건선 초기 증상과 함께

건선치료 민간요법을 알아보았습니다

일상에서의 작은 실천으로 통해서

건선 증상을 개선하시기를 바랍니다 :)