[간수치가 높으면 나타나는 증상] [간수치가 올라가는 이유]

[간수치가 높으면 나타나는 증상] [간수치가 올라가는 이유]

< 간수치란 >

간수치는 간 기능 저하 여부를 확인할 수 있는

'혈액검사상' 수치를 말합니다

간 기능을 나타내는 혈액검사상의 수치는

AST, ALT, GGT 등이 있습니다

오늘은 간수치가 높으면 나타나는 증상과

간수치가 올라가는 이유를 알아보겠습니다

< 간수치가 높으면 나타나는 증상 >

- 만성 피로 -

공부와 업무 등으로 과로하는 습관이 있으면

피로가 누적될 위험이 높아집니다

게다가 시간적인 압박으로 인해서

피로를 풀 시간도 없는 편입니다

때문에 이렇게 쌓인 피로가 원인으로

몸에 문제가 발생하기도 합니다

간이 안 좋아지면 휴식을 취하더라도

피로가 잘 해소되지 않습니다

그로 인해서 피로가 축적되며 다시 만성피로에

시달리는 악순환이 반복됩니다

잠을 푹 자는데도 매일 피곤할 경우

간 건강을 의심해보아야 합니다

- 황달 -

황달은 얼굴이나 피부색이 누렇게 변하는

질환에 해당합니다

담즙이 제대로 제거되지 않는 것이 원인이며

담즙이 혈액에 남아있으면 발생합니다

또는 빌리루빈이라는 물질이 비정상적으로

빠져나갈 경우에도 발생하게 됩니다

간수치가 높으면 담즙 제거가 원활하지 못하고

황달 증상이 나타나게 됩니다

- 입냄새 -

간에 문제가 발생할 경우

입냄새가 발생하기도 합니다

양치질을 꾸준히 하는데도 입냄새가 심할 경우

간 건강을 의심해보는 것이 좋습니다

- 복통 -

복통은 다양한 질환에서 나타나는 증상으로

그 원인을 알아차리기 힘듭니다

또한 배가 아픈 것만 가지고 몸의 어느 곳이

안 좋다고 바로 확진할 수는 없습니다

때문에 위의 여러 증상과 복통이 동반될 경우

간 건강을 의심하는 것이 좋습니다

< 간수치가 올라가는 이유 >

- 염증 -

간수치가 올라가는 가장 일반적인

이유는 간에 발생하는 염증입니다

간에 염증이 생기게 되면

간세포가 파괴되기 시작합니다

간세포가 파괴될 경우 자연스럽게 간수치가

올라가는 것이 특징입니다

- 피로 -

피로가 누적되고 스트레스가 쌓일 경우

간 기능이 떨어질 수 있습니다

간 기능이 떨어지게 되면

간수치가 올라갈 수 있습니다

- 기타 다양한 원인 -

이외에도 과음, 담배, 약물 등으로 인해서

간수치가 올라갈 수 있습니다

간수치를 낮추려면 간수치가 올라가는 방법과

반대의 포지션을 취하면 됩니다

< 간수치 정상범위 >

- AST -

AST는 간세포, 심장세포 등에

존재하는 효소입니다

간세포가 손상을 받는 경우

농도가 증가합니다

AST의 정상수치는 0~40 IU/L이기 때문에

주의할 필요가 있습니다

- ALT -

ALT란 간세포 안에

존재하는 효소입니다

간세포가 손상을 받는 경우

농도가 증가합니다

ALT의 정상수치는 0~40 IU/L이기 때문에

주의가 필요합니다

- GGT -

GGT는 간 내의 쓸개관에

존재하는 효소입니다

쓸개즙 배설 장애가 있을 때

주로 증가합니다

GGT의 정상수치는 남성 11~63 IU/L,

여성 8~35 IU/L에 해당합니다

- 주의사항 -

간이 나쁘더라도 간수치는 정상인 경우가

많은 편입니다

예를 들어 거의 매일 술을 먹어 간이 50%가

망가져도 수치는 정상으로 나올 수 있습니다

간경변증, 만성 비활동성 간염 등의 환자는

수치는 정상으로 나오기도 합니다

때문에 혈액검사를 통해 간수치가 정상이라고

무조건 안심해서는 안 됩니다

< 간수치 내리는 방법 >

- 술 -

간이 안 좋을 때는 일단 술이나 담배를

바로 끊어주는 것이 최상에 속합니다

당연하지만 흡연과 음주는

간에 치명적일 수 밖에 없는 편입니다

- 생활습관 -

이외에도 생활습관을 바로 잡아주는 것이

무엇보다도 중요한 편입니다

매일 잠을 충분히 자는 습관을 들이고

일찍 잠자리에 드는 것이 좋습니다

그와 함께 삼시세끼를 규칙적으로 하며

영양소를 다양하게 섭취할 필요가 있습니다

- 스트레스 -

또한 잠 외에도 휴식을 충분히 취해서

피로와 스트레스를 풀어줄 필요가 있습니다

스트레스는 간에 치명적이기 때문에

축적되지 않도록 주의해야 합니다

지금까지 간수치가 높으면 나타나는 증상과

간수치가 올라가는 이유를 알아보았습니다

간수치가 높음에도 불구하고 방치할 경우

큰 병이 될수 있기 때문에 주의해야 합니다 :)